Categoriearchief: Training

training zaal

Gisteren 22/02/2018 vond de derde training plaats van het team Ballie XI. We waren dit keer aanwezig met 6 man sterk. de training vond plaats in de helmichstraat 42 in de zaal. Dit keer konden we gebruik maken van een pofbal. Dit zorgde ervoor dat er veel trucjes om de hoek kwamen kijken.

We begonnen de training met natuurlijk een goede warming up om de spieren goed warm te maken. vervolgens gingen we een rondotje doen met twee jongens in het midden. Daarna zijn we een partijtje gaan voetballen een uur lang waarin goed, fanatiek en respectvol gevoetbald werd.

Zie foto’s op de mail.

20180216_202132 20171222_202415

Training

Op 21 februari om 15:00 zijn de dames van de Chill Out Gurlzz samen gekomen bij de Cruyff court om weer een training te doen we miste 2 meiden Omdat die ziek waren. We zijn eerst begonnen met een warming up rondjes rennen rond de Cruyff court dat hebben ze 3 keer gedaan ook om te kijken naar hun eigen conditie de meiden waren helemaal buiten adem dus hebben we 10 min pauze genomen en zijn we veder gegaan met partijtjes spelen we hebben 4 tegen 4 gespeeld. De meiden moeten wat meer samen spelen en leren goed verdedigen van het team de meiden zijn daar heel fanatiek mee bezig geweest zodat het team sterker en slimmer speelt. Na een uurtje trainen hebben we nog besproken wat we de volgende training gaan doen en waar we beter in moeten worden. Foto’s zijn ondertussen gemaakt en de meiden mochten met zwetende hoofd naar huis!!

Verslag 2. training

FC Twente Cup
Teamnaam: The Power of Performance Girls
Leeftijdscategorie: Meisjes jong
Datum training: 8 februari 2018
Aanvangstijd van de training: 15:30
Thema activiteit: Training
Volgende week donderdag vindt hoogstwaarschijnlijk een oefenwedstrijd tegen een ander team plaats. Dus dachten de meiden dat het weer tijd is om ervoor te gaan trainen. Op 8 februari gingen we op de terrein van de Performance Factory trainen. In totaal waren er 4 teamleder aanwezig. We begonnen ons op te warmen. Aan het begin liepen de meiden door elkaar en luisterden niet. Het was best wel koud dus begonnen ze gewoon me te doen om het warm te hebben. Toon legde ik uit hoe belangrijk is dat hun naar de begeleiders luisteren en moeten meedoen. Ik vertelde nog een keer over de oefenwedstrijd en de punten die we met elke succesvolle activiteit kunnen halen. Ze wilden gelijk een partij spelen. Ik (begeleider) drie oefeningen voorbereidt. Naar de warming-up legde ik de oefeningen uit. Ze moesten de bal in een lijn elkaar passen. Ze stonden in twee rijen. Daarna moesten ze een T-loop doen en de pionnen aantikken. Als laatst moesten ze zijwaarts tussen de pionnen lopen. An het einde spelden we nog een partij voetbal.

IMG-20180208-WA0005[1] IMG-20180208-WA0007[1] IMG-20180208-WA0009[1]

Training jan. 2018

Training 31 jan. 2018

De jongerenwerkers gebruiken de gymzaal van de Boei vaak en we moesten daar heen. Rond 19:00 uur waren we in de Boei. We zagen dat er nog een jongens team bezig waren. We vroegen aan de begleiders of we samen met hen konden trainen maar dit mocht helaas niet. De jongerenwerkers vertelden ons dat ze dit bewust niet hadden verteld omdat ze elke team ook nog effe apart wou spreken, ook over de voortgang. Na een “speech” van Sagar en Sanne mochten we eindelijk aan de training beginnen. We zijn begonnen met wat loopwerk en strekken van de spieren. Hierna zijn we met de bal aan de slag gegaan. Eerst hebben met pionnen allerlei oefenvormen gedaan. Hierna wat afronden op goals en uiteindelijk hebben we afgesloten door een potje voetbal. Kevin, een vrijwilliger van het jongerenwerk die ons team helpt heeft ons training gegegeven. De training vonden we erg leuk. Kevin voetlbalt zelf oom en gaat proberen een training voor ons te regeln bij zijn club. Misschien kunnen we dan samen met de damesteam van zijn club volgende keer trainen en wellicht oefenen.

Groetjes, Fc Fleekiess

IMG-20180110-WA0009 IMG-20180110-WA0013 IMG-20180110-WA0015

3e training De Helmer

Vrijdag 2 februari hebben we alweer voor de derde keer getraind met ons team voor de Twente Cup. In de zaal van De Helmer konden we met onze begeleiders trainen. Het is wel duidelijk hoe we graag willen gaan voetballen, en omdat we met 8 spelers waren hebben we 3 wedstrijdjes 4 tegen 4 gespeeld. Het is wel leuk om te zien dat we steeds beter gaan samenspelen ook als we in steeds andere teams samen spelen. Iedereen weet steeds beter wat ze moeten doen op de posities in het veld. Het was weer een leuke training en we willen het liefst iedere week gaan trainen om beter te worden samen.

Teamfoto training 3