Vandaag kregen wij een training van een personal trainer. We begonnen met een warming up gericht op warm worden en conditie. Daarna gingen we oefenen met kracht met verschillende boks onderdelen. Er werd hard en enthousiast getraind

Verslag training 09-02-2024

Afgelopen vrijdag hebben wij getraind in de performance Factory. De jongens hebben tegen elkaar gespeeld op het speedsoccer veld.
Het team heeft zich voorbereid op de volgende oefenwedstrijd. Dit hebben we gedaan door basis oefeningen uit te voeren.
– Schieten op doel
– Dribbelen
– Kracht training/workout
– Teambuilding
Tot slot hebben we 1 tegen 1 duels gespeeld. Hier leren ze slim te voetballen.

getraind met het team van icy ballers en nog een paar jongens.

We zijn op vrijdagavond begonnen met de eerste training van dit traject. De locatie waar we waren was aan de Zaanstraat. De training is opgezet door de begeleidster Sanne. De training verliep heel goed. We begonnen de training met een kleine warming up, daarna zijn we over en weer gaan pasen, en we hebben ook nog een positie spel gedaan we zijn geëindigd met een eindtoernooi. Het was een gezellige avond om elkaar te leren kennen. Het team is meer naar elkaar toe gaan groeien en we zullen hier de komende tijd hier meer mee werken.

Er waren 2 spelers van ons team helaas afwezig, maar dat hebben we gecompenseerd met buurtjochies. We hebben 4 teams gemaakt en lekker tegen elkaar gespeeld. De 2 winnende teams lieten we onderling in een soort finale spelen. Het was een mooie training. Gr team Esmarke