We hebben ipv van een voetbaltraining een kickbokstraining gehouden onder leiding van Bart Aalders. Ze hebben eerst een warming-up gehad en toen hebben ze allerlei trainingen gehad. Later nog even met elkaar gespard en na 1,5 uur flink aan de bak te zijn geweest waren ze klaar helemaal kapot maar ze vonden het helemaal geweldig.
Tijd voor de eerste training vandaag, met beide Pand 11 Allstars teams! En geen voetbal, de eerste training stond in het teken van kickboksen: coördinatie, kracht, soepelheid en evenwicht werden getraind! Goede inzet van iedereen, goede sfeer, kampioenen in wording!
Afgelopen zaterdag was een productieve dag op Sportpark de Berkel! Wij hebben met onze teams werkzaamheden verricht om het playcourt en het sportpark op te frissen. Dit waren bijvoorbeeld werkzaamheden rondom het playcourt, maar we hebben ook de doelpalen van de goals schoon geschrobd waardoor de goals op het sportpark er nu weer spic en span uitzien!
Maar er was meer! In een bijeenkomst met ouders, de voorzitters van zowel de tennis- als de voetbalvereniging en leden van de tennisvereniging hebben we gesproken over de kantine bij het playcourt. Samen hebben we ideeën uitgewisseld over hoe we de kantine kunnen gebruiken en wat er nodig is om deze ruimte te verbeteren.
Vandaag kregen wij een training van een personal trainer. We begonnen met een warming up gericht op warm worden en conditie. Daarna gingen we oefenen met kracht met verschillende boks onderdelen. Er werd hard en enthousiast getraind
Afgelopen zaterdag was een productieve dag op Sportpark de Berkel! Wij hebben met onze teams werkzaamheden verricht om het playcourt en het sportpark op te frissen. Dit waren bijvoorbeeld werkzaamheden rondom het playcourt, maar we hebben ook de doelpalen van de goals schoon geschrobd waardoor de goals op het sportpark er nu weer spic en span uitzien!
Maar er was meer! In een bijeenkomst met ouders, de voorzitters van zowel de tennis- als de voetbalvereniging en leden van de tennisvereniging hebben we gesproken over de kantine bij het playcourt. Samen hebben we ideeën uitgewisseld over hoe we de kantine kunnen gebruiken en wat er nodig is om deze ruimte te verbeteren.
